• Czas pracy robota: 19 minut

Wartość odżywcza w 100 g

• Kalorie: 108 kcal
• Węglowodany: 7,5 g
• Białko: 3,8 g
• Tłuszcze: 7,2 g

Składniki

• korzeń imbiru świeżego pokrojony na 3 mm plastry (15 g)
• czosnek (2 ząbki)
• szczypiorek (10 g)
• cebula pokrojona na 1 cm kawałki (30–40 g)
• olej kokosowy (20 g)
• kurkuma mielona (2 łyżeczki)
• fasola z puszki, odsączona (400 g)
• szpinak świeży (450 g)
• woda (200 g)
• mleczko kokosowe (400 g)
• sok z cytryny świeżo wyciśnięty (20 g)
• sól (½ łyżeczki)
• pieprz czarny mielony (½ łyżeczki)
• orzeszki ziemne prażone, niesolone (4 łyżki)

Przygotowanie

Krok 1: Włóż do naczynia imbir (15 g), czosnek (2 ząbki) i szczypiorek (10 g).
Krok 2: Program – czas 10 sekund, temperatura 0°C, obroty 8.
Krok 3: Zgarnij składniki łopatką na dno naczynia.
Krok 4: Dodaj olej kokosowy (20 g) i kurkumę (2 łyżeczki).
Krok 5: Program – czas 3 minuty, temperatura 120°C, obroty 2.
Krok 6: Dodaj fasolę (400 g), szpinak (450 g), wodę (200 g), mleczko kokosowe (400 g), sok z cytryny (20 g), sól (½ łyżeczki) i pieprz (½ łyżeczki).
Krok 7: Program – czas 15 minut, temperatura 95°C, obroty 3.
Krok 8: Zmiksuj zupę.
Krok 9: Program – czas 1 minuta, temperatura 0°C, obroty 7.
Krok 10: Podawaj bezpośrednio po przygotowaniu, udekoruj orzeszkami ziemnymi.
Krok 11: Gotowe.

Przepis na szpinakową zupę z imbirem jest dostępny w bazie przepisów inteligentnego robota kuchennego COBBO 7 Smart-i, wielofunkcyjnego robota kuchennego COBBO 7 oraz w dedykowanych urządzeniom aplikacjach mobilnych.

Gotuj pysznie i sprawnie z najlepszymi robotami kuchennymi nowej generacji!

Sprawdź aktualne ceny i dostępne modele.